Werden Sie sich Ihrer ganz persönlichen Bedürfnisse und Stärken bewusst und entdecken Sie Ihr Entwicklungspotenzial. Lernen Sie in diesem Zoom-Meeting Achtsamkeitsübungen kennen, mit denen Sie bei regelmäßiger Anwendung Schritt für Schritt Ihre Blockaden auflösen und so Ihr Selbstwertgefühl trainieren können.
Technische Voraussetzungen:
- Laptop oder Computer
- möglichst stabiles Internet
- Aktueller Browser
- Audiowiedergabe und Mikrofon (z.B. in PC integriert, besser: Headset, Smartphone-Kopfhörer etc.)
- WebCam - optional (in Laptop integriert oder extern)
