09.01.2021  09:30 Uhr – 17:00 Uhr

Die Macht der Gewohnheit - Neujahrsvorsätze und andere Ziele mühelos erreichen

`Macht der Gewohnheit´ mühelos erreichen“

- Dieses Jahr wird alles anders. Ich werde mich mehr bewegen, gesünder essen, meine Zeit sinnvoller
nutzen und endlich mein Herzensprojekt starten! -

Kommen Ihnen diese oder ähnliche Sätze auch bekannt vor? Sie wünschen sich eine positive Veränderung für Ihr Leben und sind zu Beginn voller Motivation. Doch nach nur wenigen Tagen ist der Zauber vorbei und der Alltag hat Sie wieder fest im Griff. Das Beruhigende ist: Sie stehen damit nicht alleine da. Diese frustrierenden Situationen kennen wir alle. Disziplinmangel ist jedoch selten die Ursache. Es ist viel häufiger ein falsches Verständnis unseres Gewohnheitsprinzips, welches uns an einer echten und langfristigen Veränderung hindert. Wenn Sie Ihr Leben wirklich in neue Bahnen lenken wollen, dann ist dieser Kurs genau das Richtige für Sie.

In dieser Veranstaltung lernen Sie,
- wie Gewohnheiten uns tagtäglich beeinflussen und wie sie funktionieren.
- praktische Techniken kennen, um schlechte Gewohnheiten loszulassen.
- die besten Methoden kennen, um Ihre gewünschten Gewohnheiten zu etablieren.
- wie Sie mit einfachen Tricks schneller ins Handeln kommen.

Dozierende/r

  • Barbara Leufgen (Ass. Agrarwirtschaft, M.A.)