07.11.2022 15:00 Uhr11.11.2022 13:15 Uhr

NEU: Freiräume. Durchatmen, Auftanken. Zeit für mich. Ankommen.

Was brauchst Du, damit es Dir gut geht?

Entspannung & Meditation
- Die Schwingungen der Klangschalen in Entspannung und Meditation
- Kennenlernen von verschiedenen Entspannungs- und Meditationsformen
- Spirituelle Impulse zum Tageseinstieg und zur Aktivierung unserer Kreativität

Bewegung & Körperwahrnehmung
- Wie kann ich mein Wohlbefinden und meine Lebensqualität eigenverantwortlich bewusst und aktiv beeinflussen?
- Aktivierung unserer Energiezentren (Chakren) und Energiebahnen (Meridiane)

Das Bildungs- und Exerzitienhaus St. Bonifatius mit seinen vielseitigen Räumlichkeiten und seiner wunderschönen umgebenden Natur ermöglicht es, diese Elemente zu erleben, auszuprobieren, zu verinnerlichen und das, was uns guttut, in unseren Alltag zu integrieren.

Dozierende/r

  • Mechtild Kruk