28.01.2023  09:30 Uhr – 16:30 Uhr

Die Welt der Düfte - Aromatherapie zum Selber-Machen

Ätherische Öle sind echte Allrounder: Sie können die Atemwege frei machen, für gute Laune sorgen, das Immunsystem stärken und noch vieles mehr. Und das alles auf rein natürlicher Basis. Durchschnittlich enthalten sie 75 verschiedene Inhaltsstoffe und werden seit mehr als 9000 Jahren in der Naturheilmedizin eingesetzt.

Die Aromaexpertin und Phytotherapeutin Andrea Duurland erklärt in diesem Basisseminar zunächst die Grundlagen der Aromatherapie: Was sind ätherische Öle? Wie werden sie gewonnen? Worauf muss man beim Kauf achten? Dann erfahren Sie, welche ätherischen Öle sich besonders gut eignen, um sich gegen die Erkältungszeit zu wappnen. Anschließend stellen Sie Ihre eigene Erkältungsmischung selbst her. Am Nachmittag geht es darum, wie ätherische Öle unser Wohlbefinden steigern. Welche Aromen wirken beruhigend, welche belebend? Anschließend stellen Sie ein individuelles Raumspray her.

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Dozierende/r

  • Teresa Gockeln (M. Sc. Agrar)