Hardehausen unterwegs - Fastenwandern im Ostseebad Prerow - mit Michaela Pöhner

Fasten ist mehr als nichts zu essen. Erleben Sie in einer Gruppe Gleichgesinnter die wohltuende Wirkung des Buchinger-Fastens. Spüren Sie ungenutzen Kräften nach und geben Sie ihnen neuen Raum zur Entfaltung. Immer mehr wissenschaftliche Studien belegen auch den langfristigen, gesundheitlichen Nutzen.
Sie erwartet:
- eine liebevolle, professionelle Begleitung durch Michaela Pöhner
- Morgengymnastik, Gesprächsrunden um gesundheitlich relevante Themen
- Anleitung für Fastenunterstützende Maßnahmen
- Entspannungsübungen
- Tägliche Wanderungen (10 - 14 km)
- Sauna und Infrarotkabine
- Besprechung der Aufbautage und Rezepte dafür
- Bei Bedarf Einzelgespräche
- Handouts
Gern bewerben wir dieses Angebot, welches im Mönchgut "Inselhotel Rügen" stattfindet. Bitte melden Sie sich direkt auf der Webseite von Michaela Pöhner https://poehner-online.de/product/fasten-und-wandern-auf-ruegen-moenchgut-inselhotel-ruegen-24-02-24-02-03-24/ an.