Positive Gedanken machen glücklich und verändern unser Leben zum Guten. Studien zeigen sogar: Glücklich sein hängt nur zu 10 Prozent von äußeren Umständen ab; viel wichtiger ist unser Denken!
In diesem Seminar möchte die Referentin Michelle Brandt gemeinsam mit Ihnen in die Welt der Positiven Psychologie eintauchen. Weg von Frustration und einer defizitorientierten Wahrnehmung, hin zum bewussten Lenken dieser. Durch einen persönlichen Austausch, Imaginationsübungen sowie Techniken, die Sie auch einfach im Alltag anwenden können, möchte sie Ihnen das "Positiv Denken" näherbringen.
Lernziele und -inhalte:
- Abgrenzung des Glückbegriffs
- Kennenlernen der Einflussfaktoren auf das persönliche Glück
- Begreifen der positiven Psychologie - die Macht der Gedanken
- Kennenlernen der Ursachen pessimistischer und negativer Gedanken und Möglichkeiten der gezielten Einflussnahme
